Pack Stop Estrés
Una de las principales causas de baja laboral en la actualidad es la ansiedad. Prueba las técnicas más efectivas para el tratamiento de la ansiedad y el estrés sin necesidad de fármacos.
- Kinesiología emocional para conocer las causas de origen de la ansiedad y encontrar las técnicas más efectivas para tratarla.
- Diagnóstico según la Medicina Tradicional China de las causas de la ansiedad para su posterior tratamiento con acupuntura.
- Auriculopuntura para reducir la ansiedad.
- Masaje para la liberación de las fascias en caso de tensión muscular.
- Hipnosis y PNL, sobre todo en los casos en los que las causas de la ansiedad sean desconocidas.
- Ejercicios de relajación y respiración.
- Técnicas de liberación emocional y Gestalt.
- Suplementación y fitoterapia.
- Recomendación dietética, somos lo que comemos.
- Recomendación de ejercicios deportivos para reducir la ansiedad.