La ansiedad y el estrés derivados de presiones o excesivo trabajo, puede reducir la concentración y disminuir nuestro rendimiento laboral. Lo cierto es que el estrés no afecta de forma única al trabajo, si no que puede generar situaciones de conflicto en el entorno más íntimo y personal. La ansiedad puede ser útil y hacernos [...]
Dentro de la aromaterapia, existen muchos aceites esenciales que pueden calmar los dolores de cabeza o cefalea. Los más utilizados son los siguientes: Lavanda: analgésico, calmante, sedante. Manzanilla romana: antiespasmódico, calmante, sedante. Mejorana: analgésico, antiespasmódico, calmante. Melisa: calmante, sedante. Menta piperita: analgésico, antiespasmódico. Romero: analgésico, antiespasmódico, descongestivo. Los aceites esenciales que son más efectivos para aliviar el [...]
